13 Maret 2020

MANFAAT MADU UNTUK KESEHATAN TUBUH KITA

Khasiat Madu – Setiap orang pasti mengenal benda cair yang bentuknya sedikit mengental dari pada bentuk air dan lebih mirip dengan sirup.Warnanya ada yang kuning kecoklatan dan bahkan ada yang berwarna putih, tergantung jenis lebah penghasil madu itu sendiri.Dan dihasilkan dari lebah penghasil madu dari nektar atau sari bunga. Khasiat atau manfaatnya juga beragam, salah satunya adalah menambah stamina tubuh kita.

Rasanya yang manis ini dikarenakan dalam cairan madu ini ada unsur monosakarida fruktosa dan Glukosa, sangat mirip dengan rasa gula yang sering kita konsumsi.Nama latin dari lebah madu ini adalah Apis Cerana Indica.



Madu banyak mengandung kandungan yang bermanfaat untuk tubuh kita, diantaranya adalah :

-    Gula                   -  Polat

-    Karbohidrat        -  Magnesium

-    Lemak                -  Zat Besi

-    Protein               -  Kalium

-    Air                       -  Fospor

-    Serat  Pangan    -  Zink

-    Vitamin C            - dll

-    Vitamin B2

-    Vitamin B3

-    Vitamin B6


Khasiat Madu bagi Kesehatan Tubuh Kita :


1.    Mengurangi Kerusakan Pada Usus besar

Bagi orang yang mengalami kerusakan pada usus besar, maka dengan mengkonsumi madu akan mengurangi kerusakan tersebut.Hal ini dikarenakan madu mengandung antioksidan yang dapat mencegah dan mengurangi kerusakan tersebut.


2.    Mampu membuat luka luar cepat sembuh

Khasiat  madu dengan berbagai nutrsi kompleks yang ada didalamnya ternyata mampu menyembuhkan luka luar yang kita derita.Dengan cara mengolesnya ke luka tersebut, maka akan membuat proses penyembuhan lebih cepat.


3.    Mampu Mengatasi batuk yang menganggu

Mungkin kita pernah tidak bisa tidur pada malam hari gara – gara batuk menyerang kita.Nah dengan meminum madu, maka akan membuat batuk kita menjadi reda.Hal ini dikarenakan kandungan madu yang berupa Dekstrometorfan yang membuat batu kita bisa mereda.


4.    MeningkatkanStamina Tubuh

Karena madu adalah terbuat dari bahan alami, yaitu sari bunga, sehingga aman untuk di konsumsi.
Kandungan nutrisi yang cukup banyak pada madu mampu membuat stamina tubuh kita terdongkrak.
Apalagi kita rutin mengkonsumsi madu ini 3 kali sehari, maka stamina kita akan terjaga.


5.    Dapat mengatasi Batuk karena Alergi

Alergi memang sangat menjengkelkan diri kita, misalnya batuk karena alergi cuaca.Nah dengan mengkonsumi madu maka kita bisa mengatasi alergi tersebut.Hal ini dikarenakan madu mengandung anti-inflamsi, sehingga alergi kita menjadi teratasi.

Demikian artikel singkat ini dibuat semoga bermanfaat, jika ada kesalahan pada ide dan penulisan saya mohon maaf.
Comments

Mohon ketika berkomentar harap menggunakan Akun Blogger , G+,Anonymous kalau URLnya di isi dengan Nama Blog, Maka dengan berat Hati komentarnya tidak saya Posting, :)
EmoticonEmoticon